健康管理士の勉強をはじめました

　少しでも、健康や身体の知識を増やしていこうと思い、健康管理士という資格の勉強を始めました。

そのテキストの１ページ目に
WHO憲章の前文が載っていました。
「健康とは身体的、精神的、ならびに社会的に完全に良好な状態にあることであり、単に病気でないや虚弱でないことにとどまるものではない。到達しうる最高度の健康を享受することは、人種・宗教・政治的信念・経済的ないし社会的地位のいかんにかかわらず、全ての人類の基本的権利のひとつである」


完全に良好な状態！到達しうる最高度の健康！！
　　　かなり理想的な完璧な健康感です。
すばらしいですね。

でも、　実際問題はなかなか。
　けど、いちでもいつまでも健康でありたいですよね。
では、　現実的な健康とは一体？！
　
これから少し健康について考えていこうかなと思います。

お付き合い下さいね。